I am important

Tycker inte riktigt om att prata jobb i bloggen, men maste bara fa beratta nagot haftigt….

Har en klient, som typ ber om ursakt for sin egen existens. Misshandlad hela barndomen, kronisk people-pleaser, att sta upp for sig sjalv kanns ungefar lika laskigt som doden sjalv.

Vi har jobbat stenhart, min klient och jag, pa det dar med att satta granser. Vad som ar okej, vad som inte ar okej, hur man sager nej, hur man kommunicerar till nagon att man ar ledsen/arg/stressad. Jag har forsokt fa min klient att forsta att  vi alla ar lika viktiga, att man har ratt att saga nej och att ha kanslor…

Jag kande mig lite barnslig nar jag uppmuntrade min klient till att gora sig sjalv sa stor som mojligt, stracka ut armarna och ga runt i terapi-rummet och saga hogt och tydligt, nastan skrika ‘I am important’, flera ganger. Men det var kul, och min klient blev glad av att gora det!

Det basta med det hela ar, det verkar ha fungerat. Min klient har borjat komma ihag orden ‘I am important’ och har med denna enkla mening borjat satta granser. Ga ivag fran situationer som inte ar halsosamma, borjat saga NEJ! Wow – det ar dagar som dessa man kanner att allt det harda arbetet ar vart nagot.

4 tankar om “I am important

Kommentera

Fyll i dina uppgifter nedan eller klicka på en ikon för att logga in:

WordPress.com Logo

Du kommenterar med ditt WordPress.com-konto. Logga ut /  Ändra )

Google-foto

Du kommenterar med ditt Google-konto. Logga ut /  Ändra )

Twitter-bild

Du kommenterar med ditt Twitter-konto. Logga ut /  Ändra )

Facebook-foto

Du kommenterar med ditt Facebook-konto. Logga ut /  Ändra )

Ansluter till %s