Helgen som gick

image

 

Det är väl bara att erkänna att hösten är över och att vintern är här på riktigt. Här i London har vi sällan snö och minusgrader men det är ändå så kallt att man knappt vill vara ute. En fuktig, rå kyla som kryper in genom kläderna och känns ända in i benmärgen. Jag längtar redan till våren.

Helgen som gick var så himla bra. Fredagskvällen ägnades åt   medeltida julkonsert med vänner i Highgate där en vår väns  band Joglaresa spelade. Efter det gick vi till puben en stund och hade det himla trevligt. Jag älskar den lättsamma stämningen på engelska pubar!

Lördagen började med godaste frukosten på mitt nyaste favoritkafé. Äggröra på rostat bröd och rökt lax. Efter det gick jag hem och sov i några timmar tills jag var tvungen att åka in till Southbank för att möta en kompis. På kvällen gick jag och Reuben ut och åt i Greenwich och resten av helgen var relativt lugn…

Idag hade vi mindre kul. Vi gick upp i ottan för att åka till Banbury i Oxfordshire för att gå på ett möte som Reubens mormors läkare hade kallat oss till. När vi var på tåget och hade femton minuter kvar av resan ringer läkarens sekretare och ställer in mötet. Snacka om irriterande, speciellt för Reuben som hade tagit ledigt från jobbet…

Jag hoppas att morgondagen blir roligare för då är det nämligen dags för ultraljud. Håll tummar för att den där inne lever och mår bra!

 

Information overload

image

 

Okej, först och främst. Detta ska inte bli en graviditetsblogg….men, bloggen handlar ju liksom om mig och mitt liv och då detta är en rätt stor grej för mig just nu så kommer det säkert hända att jag skriver av mig.

Idag träffade jag min barnmorska för första gången. Hon kom hem till oss, gav mig massvis av information, tog blod och urinprov och frågade en hel del frågor. Jag fick ett bra intryck och känner hitills faktiskt väldigt nöjd med mödravården som finns här.

Jag kommer ha samma barnmorska genom hela graviditeten och om jag är orolig eller behöver fråga något så kan jag ringa henne på hennes sökare. Om inte hon finns på plats så kommer hennes kollega ringa upp mig. Hon kommer även vara med under förlossningen, och om hon inte skulle  kunna vara det så har jag en ‘stand in’ barnmorska som jag ska få träffa innan, från samma team. Man gör tre ultraljud, och det första ska jag på nästa vecka. Spännande! Dessutom specialiserar sig det teamet som jag är med på psykologisk hälsa vilket självklart känns helt otroligt skönt. De är medvetna om att jag har ätit antidepressiv medicin förut och om jag skulle behöva mer stöd under eller efter graviditeten så ska detta kunna kopplas in ganska snabbt.

Jag fick även ett forumlär som jag ska fylla i för att slippa betala mediciner och tandläkarvård. Inte för att det skulle vara något problem att betala men tydligen behöver man inte göra det som gravid.

Vad mer då? Jo jag har gått på gravid-piltates för första gången. Det var faktiskt rätt tråkigt…men säkert bra på alla sätt och vis. Jag som trodde jag skulle få svettas och spänna musklerna lite fick i stället koncentrera mig på att aaaaandas och …slappna av. Jaja, jag är ju stelast i världen så då kanske det är värt att investera i något som lär mig att slappna av. Även om det är långtråkigt. Var är endorfinerna?

Himlen hänger stjärnsvart

Undrar om jag borde börja kalla den här bloggen för ‘ångestbloggen’. Känns som att det är det ENDA jag skriver om. Ångest ångest. Men hormonkänslig som jag är så kanske det inte borde komma som en överaskning att graviditet framkallar oro och ångest. Lite som en förlängd PMS-ångest. Hoppas det inte varar fram till juni bara! Vet inte riktigt hur vanligt det är, man har ju hört talas om förlossningsdepressioner men det kanske även finns graviditetsdepressioner. Eller preggoångest. I don’t know. Men jag blir alltid lite orolig inför stora förändringar. Tänker över allt och analyserar det minsta i detalj. Att jag dessutom har en liten släng av hypokondri när det gäller psykiska sjukdomar och sånt förbättrar ju ingenting. Jag oroar mig liksom inte för cancer och fysiska sjukdomar. Nej, i stället byter jag ut den oron mot att analysera det psykologiska i detalj. Typ hur vi som föräldrar kommer att förstöra vårat barns liv och hur jag kan göra för att det inte ska hända…..ehh, ibland är det jobbigt att vara utbildad terapeut.

Dagens fundering. Finns det människor som inte har ångest? Finns det dem som på fullaste allvar tror att allting kommer att bli jättebra hela tiden? Jag skulle vilja veta hur man gör.

Nog om ångesten. I övrigt mår jag faktiskt ganska bra. Foglossningen är nästan borta, jag har umgåtts med min underbara granne och i morgon ska jag träffa barnmorskan för första gången. Hon kommer hem till oss i morgon bitti så nu måste jag städa! Jag kan ju inte visa henne hur slarvig jag är heller.

Min ångestmedicin idag har varit den här julsången. Så fin. Jag älskar körsånger, det ger mig något slags lugn. Wonderful!

Liten uppdatering

Jag såg att Ebba Von Sydow nyligen var i min stad…och oj vad mycket hon hann med bara på ett dygn! I jämförelse med henne känner jag mig supertråkig, London har nästan blivit som en liten småstad för mig då jag ständigt går på samma ställen. Jag har slutat utforska och prova nya grejer, ush, har jag har blivit en sådan där typisk Londonbo som inte njuter av min egen stad? Men det är så vansinnigt stor att man inte märker när något nytt dyker upp, och ofta finns det ju så många olika trevliga ställen som man känner till som man kan välja mellan ändå.

På senaste tiden har jag heller inte orkat göra så mycket alls på grund av förklarliga skäl. Foglossning gör så att man knappt klarar av att gå på en promenad (dock börjar det bli bättre!) och tröttheten och illamåendet har gjort mig till en asocial tråkmåns.

Helgen var i alla fall helt okej! Igår hann jag med både en fika med mina träningskompisar och en spontandejt med Jenny och Mark som befann sig i Dulwich!  Och eftersom foglossning och BMF inte går hand i hand ska jag i stället börja på Pilates på onsdag, gravid-pilates till och med, på inrådan av min sjukgymnast. Muskler ska stärkas och foglossningen ska trollas bort. I’ll keep you posted.