Klockan 02.06

Insomnia. Tredje natten i rad som jag ligger vaken. Onödigt, tröttsamt och så tråkigt.
Trodde liksom kroppen behövde vila innan alla de där åren av sömnbrist sätter fart?

Annonser

12 thoughts on “Klockan 02.06

    • Men det känns så onödigt, det är 17 veckor kvar – let me sleeep! Dessutom är det ju fruktansvärt orättvist att det bara är jag som drabbas, pappan till barnet då?? Va va va? 🙂

  1. Visst är det konstigt, jag sov som en kratta under graviditeten och blev stressad för alla sa ”passa på att viiiiila”. Men jag sov faktiskt bättre sen när Alicia fötts, för även om hon vaknade ett par gånger på natten så sov jag i alla fall där emellan! Du kanske kan vila lite på dagen ibland, bra att få in det som en liten vana kanske om du sen behöver ta igen dig på dagarna? 🙂

  2. Att inte få sova är olidligt i längden. Hade en period då jag alltid låg minst 2 timmar innan jag somnade. Fick då via min kurator flera tips och ett var bland annat att koncentrera sig på sin andning. Försöka släppa de tankar som poppar upp och hela tiden återgå till andningen. Jag brukar tänka mig en skir gardin som svajade i vinddraget från min andning: fram och tillbaka, fram och tillbaka. Det kräver lite tålamod och träning men blir till slut en vana som gjorde att i alla fall jag somnade fort.

  3. jobbigt att inte får sova, kan du sova på dagen då och ta igen det du missat. Jag har också svårt att sova ibland som du vet. Jag räknar får till hundra, ibland funkar det .
    Kram

  4. Tror som Jenny att kroppen förbereder sig. Det var samma sak för mig och det blev bara värre mkt slutet… Sista tre veckorna och dagarna över tiden kunde jag dock sova en stund på dagen i soffan.

Kommentera

Fyll i dina uppgifter nedan eller klicka på en ikon för att logga in:

WordPress.com Logo

Du kommenterar med ditt WordPress.com-konto. Logga ut / Ändra )

Twitter-bild

Du kommenterar med ditt Twitter-konto. Logga ut / Ändra )

Facebook-foto

Du kommenterar med ditt Facebook-konto. Logga ut / Ändra )

Google+ photo

Du kommenterar med ditt Google+-konto. Logga ut / Ändra )

Ansluter till %s