Träningssöndag

20130811-212859.jpg

Idag tränade jag British Military Fitness för första gången sedan november och det gick faktiskt bättre än jag trodde det skulle göra. Kroppen förändras ju en hel del under en graviditet och jag var inte den som tränade under tiden jag var gravid, så jag trodde att jag inte skulle klara så mycket.

Efter en timma av BMF så kan jag konstatera att jag fortfarande har en ganska okej kondition då jag inte har några problem med att springa, men många av musklerna har hamnat i något slags vilolåge eller helt försvunnit. Reuben tog hand om Oscar hemma medans jag var borta och kom och mötte mig i parken med Oscar efteråt. Det hade gått bra även om Reuben sa ‘He has been VERY awake‘ – tror nog han var lite nervös att vara ensam med sin son för första gången!

På eftermiddagen efter att jag hade hunnit dricka kaffe med mina bmf-vänner, duschat och ätit lunch så åkte jag och Oscar in till London Bridge för att möta upp kompisar.Vi tog en fika vid Borough Market och pratade en massa. Vi kom hem igen vid 18-tiden, Oscar somnade strax innan åtta och Reuben och jag har ätit Sunday Roast och nu är jag så trött att jag knappt orkar röra mig. Jag kommer  ha en jäkla träningsvärk i morgon!

3 tankar om “Träningssöndag

  1. Jag är så impad av dig! Skulle Victor någonsin få ett syskon är du lite av min förebild. Fast jag känner ju mig själv, så… 🙂 Efter två mån vågade jag mig på bas-pass utan hopp på Friskis, det gick bra. Trots aktiv blodpropp. Nu nästan ett år senare känns kroppen mer och mer som MIN kropp igen, jätteskön känsla (som började när jag slutade amma vid 7 mån). Bra för pappan att vara själv med barnet oxå, men visst är det skumt första gångerna?!

  2. Hej du! Nu har jag följt dig ett tag och jag måste bara säga att du låter så glad och lycklig och at ease.
    Jag blir bara så glad för din skull. Det känns som att du har ”förändrats” som om du kan fokusera på annat (naturligtvis) och kan släppa massa som tidigare tagit mycket av din energi. Glad för din skull.

Kommentera

Fyll i dina uppgifter nedan eller klicka på en ikon för att logga in:

WordPress.com Logo

Du kommenterar med ditt WordPress.com-konto. Logga ut /  Ändra )

Google-foto

Du kommenterar med ditt Google-konto. Logga ut /  Ändra )

Twitter-bild

Du kommenterar med ditt Twitter-konto. Logga ut /  Ändra )

Facebook-foto

Du kommenterar med ditt Facebook-konto. Logga ut /  Ändra )

Ansluter till %s