Lite träning och en massa té

photo (45)

Innan jag blev gravid tränade jag i snitt fyra gånger i veckan. Och det kändes inte alls som speciellt mycket! Nu mera tränar jag inget alls. Det är liksom så svårt att få till det. Först och främst så har jag ingen motivation. Jag är otränad och har dålig kondis och jag vet hur jobbigt det är när man börjar, hur ont man får överallt, hur tung man känner sig, hur det svider i halsen…

Dessutom tycker jag det är svårt att finna tid till att träna. De flesta av mina BMF-pass sker på kvällstid vid klockan 19 som är den tiden Oscar nattas. Och då vill jag vara hemma. På helgerna skulle jag såklart kuinna gå på BMF på lördagar och söndagar men hittills har det inte blivit av. Där kan jag nog skylla på att min motivation är så dålig. Jag har helt enkelt ingen lust!

Den träningen som jag får till varenda vecka är ‘power pramming’, och även om den inte är speciellt jobbig på något sätt så känns det ändå rätt bra. Man får ta i lite, och vissa gånger har jag till och med fått lite träningsvärk.

Sen kanske det inte är meningen att man ska dricka té och äta kakor efter träning men den var precis det jag gjorde idag. Melissa från föräldrakursen som också går på ‘power pramming’ bjöd hem mig och Marie (en annan tjej från kursen) till sig och där satt vi hela eftermiddagen och drack té och åt  hembakade flapjacks. Så himla trevligt! Oscar hade också det bra och fick prova Melissas sons leksaker och hans jättehäftiga babygym.

Dessa mammakompisar alltså, vad skulle man göra utan dem? Träna lite mer kanske?

4 tankar om “Lite träning och en massa té

  1. Samma här! Jag tränade flera gånger/v och de resterande dagarna gick jag 1h powerwalk i träningskläder. Nu försöker jag springa 2ggr/v men inte alltid jag ens orkar 5km… Och då är barnet drygt 13 mån nu… Oscy är ju bara några månader, du kommer igen! Det måste få vara så! Om några månader kanske du tränar vid 19 när O sover? Victor somnade alltid vid 22-23 tills ganska nyligen (nu oftast 20-21), men det sket jag i – Martin fick ta kvällstiden – för att det funkade. Inte alltid det funkar såklart.

    Jag är tjock och sladdrig, men jag har inte gett upp än. Tänker att sen kanske…

  2. Men den träningen är väl bättre än ingen träning alls? jag tycker det låter toppen. Undrar om de har sådana där mamma-baby-pass där du bor? Jag har sett sådana. Där man har en filt med bebisen vid en och så gör man på något sätt träning samtidigt… Det kanske skulle vara något? Men sådant har säkert du mycket bättre koll på en mig.. 🙂 Jag är inne i en träningsperiod nu och det är SÅ skönt. Visst, jag har ont, men det påminner mig om hur duktig jag har varit! 🙂

  3. Det där med motivation är ursegt ibland. Periodvis känner jag massor av lust att träna och sedan så försvinner lusten och det är en kamp varje dag för att ta mig ut på mina PW. Men man mår så mycket bättre om man tränar så…
    Vad ville jag säga med detta då? Ja du! Kanske att lusten infinner sig säkert och att det lilla är bättre än inget!

Kommentera

Fyll i dina uppgifter nedan eller klicka på en ikon för att logga in:

WordPress.com Logo

Du kommenterar med ditt WordPress.com-konto. Logga ut /  Ändra )

Google-foto

Du kommenterar med ditt Google-konto. Logga ut /  Ändra )

Twitter-bild

Du kommenterar med ditt Twitter-konto. Logga ut /  Ändra )

Facebook-foto

Du kommenterar med ditt Facebook-konto. Logga ut /  Ändra )

Ansluter till %s